Malmö Orienteringsklubb
Samarbetspartners: Ullmax
Svenska Spel

Malmö OK

Cederströmsgatan 6
212 39 Malmö
(Bulltofta Rekreationsområde)
tisdag 18-20
E-post: info@mok.nu
E-post webmaster: tommy.garting@hotmail.se
Plusgiro: 63 44 50 - 1
Facebook
Ni hittar oss här:
(klicka för en större kartbild)
Karta


klubbstugan

Malmö Orienteringsklubb

Malmö OK har sin klubbstuga på Bulltofta rekreationsområde där vi tränar på tisdagar.

Vi har många sprintkartor i Malmö, och vår närmsta skogskarta är i Bokskogen.

Stugvärdar

Denna vecka (17): Lars Johansson o Christina Book
Nästa vecka (18): Emanuel o Hannah

Tisdagskvällarna under perioden september-maj organiseras löpträning på Bulltofta. Alla aktiva medlemmar behöver ställa upp som stugvärdar, kontakta Kaare Hansson för att anmäla er.
stuga

Stugvärdsinstruktioner och kalender

Kommande aktiviteter

Veteranorientering
tisdag, 24 april 09:00
Romeleåsen, Bert-Uno och Lars-Åke

Tisdagsträning
tisdag, 24 april 18:15
Bulltofta, Kaare

Frostalunken
söndag, 29 april 00:00
Hörby Östra, Frosta OK
Eventor

Markarydssprinten
fredag, 4 maj 18:00
Markaryds simhall, Markaryds Friluftsklubb Tockarps Idrotts
Eventor

Mer information om kommande aktiviteter
nyheter
SSM 2018
4 ungdomar från Malmö OK representerade Skåne på SSM i Blekinge: Agnes, Alfred, Viktor och Love. De två förstnämnda fick även springa i Skåne-lag under söndagens stafett. Jenny, från MOK, var med som ledare.
Resultat
SSM 2018

Ungdomsserien
Ungdomsserien är nu igång på riktigt och Malmö OK ligger på en tredjeplats med 139 poäng!
Ungdomsserien

Nuvarande ställning i MOK

Klubbläger 9-11 mars
Cirka 30 MOK:are i blandade åldrar deltog på vårens klubbläger under helgen 9-11mars. Vi bodde i FK Göingarnas fantastiska klubbstuga i Tågaröd, en bit norr om Kristianstad. Vi inledde med natt-OL i området runt stugan på fredagskvällen. Lördagen inleddes med ett inte helt lätt teknikpass vid Immeln på förmiddagen och sedan hade vi ett eftermiddagspass runt stugknuten. Kvällen innehöll god mat, frågesport för alla och Melodifestivalen för de som ville. På söndagen hade Göingarna lagt ett rejält långpass i Kullaskogen, som dock var avkortningsbart. Det var lite snö i skogen, framför allt i Kullaskogen, men det hindrade alltså inte oss från att genomföra de träningar vi tänkt oss. På lördagen visade sig faktiskt solen en stund. Sammanfattningsvis en mycket trevlig helg!
Klubbläger 9-11 mars

SKOF-Nyheter

Skånes OF Föreningsledarträff 23 maj

2018-04-16
Husaren - Södra Rörum - 1830-2200
Läs mer

SKOF Ungdom sommarläger

2018-03-31
Går av stapeln 19-21/6 i Degeberga.
Läs mer

SOFT-Nyheter

"Superstark" Ohlsson höll hela vägen - Svensk vann spurtduell

2018-04-22
Karolin Ohlsson, Järla, och Emil Svensk, Stora Tuna, vann Swedish League 2018. "Sjukt gött alltså", säger Ohlsson. "En lättnad att vara först i mål", säger Svensk.
Läs mer

Hagström och Rönnols vinnare i U23-cupen

2018-04-22
Sara Hagström, IFK Göteborg, och Jens Rönnols, Järla, vann U23-cupen i Swedish League.
Läs mer

Fler nyheter
Aktuellt

Nybörjarkurs

Välkomna till Malmö OK:s nybörjarkurs med start 16/4 i Bulltofta, Malmö OKs klubbstuga!
Nybörjarkursen passar både barn (från skolstartsåldern ungefär) och vuxna. Det går alldeles utmärkt att komma tillsammans hela familjen. För alla datum, se kalendern.
Anmälan till Lotta Magnusson, Malmö OK via epost eller sms till tel nr 0705-794998. Hit kan ni också vända er om ni har några frågor.

Naturpasset

Under perioden 15 mars - 31 maj finns Naturpasset ute i Bokskogen, 30 kontroller utspridda över hela skogen.
Naturpasset-paket med karta och information finns att köpa på Torups motionsanläggning för 50 kr.
Det går även att vara med i Naturpassets egna riksomfattande tävling ifall man vill det.

Lycka till i vår-fin bokskog!

Klubbmästerskap 2018

Välkomna på Dag-KM den 9 juni på Äspet-Yngsjökartan i den kluriga och fina terrängen söder om Åhus ( vägvisning från väg 118). Mer info med komplett inbjudan kommer! Men boka in det i almanackan redan nu! Krister Lindeberg och Ivan Persson arrangerar.

Sprint-KM arrangeras av OK Kontinent i början av hösten.
Natt-KM blir i höst. Återkommer med mer info om detta.

Månadens bana April

Nu finns månadens bana för April utsatt i Bokskogen. Karta med banpåtryck kan du köpa för 30 kr i motionsanläggningens reception eller så ritar du av den som finns uppsatt på anslagstavlan.

MOKs vänner

MOKs vänner stöttar klubbens ungdomar och det man kan vara med och göra för 180 kr om året. Stödet kan bestå i att subventionera ungdomsläger, flitpremier till ungdomar eller dylikt.
I december anordnas det en julfest med prisutdelning och föredrag.
En extra bonus som medlem är att man är inbjuden att delta i MOK-golfen.
Kontakta Kerstin Nilsson om du vill veta mer och vara med och stödja MOKs ungdomsverksamhet. Ring tel. 046-51 264 eller maila Kerstin Nilsson.

Klubbens e-postlista

Har du e-post och vill vara med på klubbens e-postlista - anmäl dig då (om du inte redan är med) till den via Tommy. (tommy.garting@hotmail.se) Detta då mycket information om vad som händer i klubben skickas via e-post-listan.