Malmö Orienteringsklubb
Samarbetspartners: Ullmax
Svenska Spel

Malmö OK

Cederströmsgatan 6
212 39 Malmö
(Bulltofta Rekreationsområde)
tisdag 18-20
E-post: info@mok.nu
E-post hemsidesansvarig: roger.e.klotz@gmail.com
Plusgiro: 63 44 50 - 1
Facebook
Ni hittar oss här:
(klicka för en större kartbild)
Karta



Malmö Orienteringsklubb

Malmö OK är en klubb för dig som gillar orientering och kanske vill träna och delta i tävlingar. Sporten passar såväl elit som motionärer och för alla åldrar. Klubben har många aktiviteter och alla är välkomna att delta. Här på hemsidan kan du läsa om vad som är på gång.

klubbstugan
Vi har vår klubbstuga på Bulltofta rekreationsområde där vi tränar på tisdagar, mer information i aktivitetskalendern.

Vi har tagit fram många orienteringskartor, både sprintkartor i stads- och parkmiljö samt skogskartor. Vår närmaste skogskarta är i Bokskogen.

Stugvärdar


Tisdagskvällarna under perioden september-maj organiseras löpträning på Bulltofta. Alla aktiva medlemmar behöver ställa upp som stugvärdar, kontakta Kaare Hansson för att anmäla er.

Stugvärdsinstruktioner och kalender

Kommande aktiviteter

Malmö OK:s parkorientering
tisdag, 23 juli 17:00
Käglinge, Adam Lindblom

Malmö OK:s parkorientering
tisdag, 30 juli 17:00
Alnarpsparken, Bo Paxby

Mer information om kommande aktiviteter

Ansvarig för tält och flagga

Se alla ansvariga

talt
nyheter
Parkorientering
Här hittar du resultaten från parkorienteringen i Lindeborg den 16 juli.

Resultat

Bästa MOK:are
Klicka på länken för att se aktuell ställning i kampen om att bli bästa MOK:are 2019. Observera att du kanske måste logga in på eventor för att se hela listan.

Sverigelistan MOK

Ungdomsserien
MOK ligger bland de tio bästa, av 24 klubbar efter vårens tre deltävlingar. Så här ser ställningen ut:
plats klubb poäng
1 Helsingborgs SOK 1898
2 Lunds OK 1774
3 Skåneslättens OL 1184
...
8 OK Tyringe 474
9 Malmö OK 455
10 Härlövs IF 311
...

Resultat Tjoget

Resultat

Preliminärt tävlingsprogram 2020
Kolla det preliminära tävlingsprogrammet för 2020 i länken nedan. Vi har en förlängd sprint i Svedala den 24 maj och Revinge by night den 16 oktober. Tävlingsledare till sprinten behövs, nu i första hand för att ordna med var vi kan ha arenan. Hör av dig till Magnus om du är intresserad.

Prel tävlingsprogram 2020

SKOF-Nyheter

Välkommen till Aktivitetsdag

2019-07-19
I samband med DM Medeldistans - FK Boken - 31 augusti. Dagen vänder sig främst till ungdomar i ålder 13-20 år, i mån av plats är överåriga och ledare välkomna att delta. • Föreläsning av Emma Bergman: Mat och träning • Micro-sprint mästerskap Program: Föreläsning av Emma Bergman: Mat och träning Micro-sprint mästerskap 12.45 Samling, gruppindelning och information. Plats meddelas av speaker. 15.00 Avslutning med fika och prisutdelning  Kostnad 75 kr som faktureras klubben i efterhand. Alla som anmäler sig får matbiljett till ”markan” på DM Medel från kl 12. Frågor? susanne@vistagard.se Anmälan och mer info via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/10536
Läs mer

Råd och Vård för idrottsskador

2019-06-12
Susanne Söderholm, SOFT har bett om hjälp att marknadsföra förmånen Råd och Vård enligt rubriken. Förmånen ingår för ALLA som är medlem i en orienteringsklubb.  Läs mer via denna länk: https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/rad-och-vard-for-idrottsskador 
Läs mer

SOFT-Nyheter

O-Ringen Kolmården invigt – första segrarna korade

2019-07-21
Under söndagen invigdes O-Ringen 2019 och direkt därefter avgjordes den första tävlingen – Bagheerastafetten med växlingar och målgång i Himmelstalundshallen.Inför fyllda läktare kunde Olle Karlsson, IK Hakarpspojkarna, springa i mål som som segrare i Bagheerastafetten 2019. Han välkomnades av lagkamraterna Ida Eskilsson, Isak Eskilsson och Minna Palm. Närmast därefter följde Blekinge OF och OK Kolmården. Resultat hittar du HÄR. Under måndagen är dags för O-Ringens första etapp, en långdistans strax utanför Finspång. HÄR kan du läsa ALLT om O-Ringen 2019.
Läs mer

Två svenska stafettmedaljer i JVM-avslutningen

2019-07-12
Silver till killarna och spurtstridsbrons till tjejerna när JVM avslutades med stafett. ”Vi vet att man inte slår Alva i en spurt”, säger bronsmedaljören Johanna Källvik Leufvén.Det var andralagens stora dag när JVM i Danmark avslutades med stafett. Först sprang Sverige 2 bestående av Samuel Pihlström, Gustav Runefors och Axel Granqvist hem en silvermedalj i killarnas lopp. – Vi sprang för varandra. Vi skulle lyckas. Innan loppet hade vi snackat om att se till att bli det bästa svenska laget, säger Gustav Runefors. Han hade fått ett bra utgångsläge av Samuel Pihlström som skickade ut Runefors tillsammans med tätklungan. Norge drog i från, men efter ett misstag av Norges Elias Jonsson kunde Sverige knappa in. – Sedan var det bara att bita i, säger Gustav Runefors. På den avslutande sträckan kunde Norge sedan dra i från ännu en gång. Detta genom stjärnan Kasper Fosser. Sveriges Axel Granqvist hade dock bra koll på andraplatsen och fick springa över mållinjen som silvermedaljör. – Jag och Samuel stod mest och kramade varandra, och hoppade runt. Det kändes som att vi var små barn igen. Det var en overklig känsla, säger Gustav Runefors. Också på tjejsidan var det Sverige 2 som nådde störst framgång. Här fanns det däremot ingen tid för kramar när medaljen säkrades. Alva Sonesson fixade bronset efter en stenhård spurtstrid med Finlands Ida Haapala. – Hon var precis före mig vid sista kontrollen. Och hon var egentligen starkast ute på banan. Men när det gällde tredjeplatsen och alla hejade så fick jag extra energi, säger Sonesson. Medaljen vann hon tillsammans med Ella Olsson och Johanna Källvik Leufvén. – Vi vet att man inte slår Alva i en spurt. Man gör inte det. Samtidigt var det en världsmästare (Haapala) hon sprang mot. Det var jobbigt, men vi trodde på henne hela vägen, säger Källvik Leufvén. Världsmästare på tjejsidan blev Storbritannien. I och med stafetterna är juniorvärldsmästerskapen 2019 slut. Det svenska laget vänder hem med ett guld, tre silver och ett brons. Resultat, Stafett, JVM i Danmark 2019 W20 1) Storbritannien 1 (Megan Keith, Fiona Bunn, Grace Molloy), 2) Ryssland 1 (Irina Lazareva, Kristina Smirnova, Veronika Kalinina), 3) Sverige 2 (Ella Olsson, Johanna Källvik Leufvén, Alva Sonesson). M20 1) Norge 1 (Lukas Liland, Elias Jonsson, Kasper Fosser), 2) Sverige 2 (Samuel Pihlström, Gustav Runefors, Axel Granqvist), 3) Frankrike 1 (Guilhem Haberkorn, Quentin Moulet, Guilhem Elias).
Läs mer

Fler nyheter
Aktuellt

Tävlingsprogram

Här hittar du tävlingsprogrammet för Skåne

MOK:s parkorienteringar

8 tisdagskvällar, start kl 17-19, under sommaren har alla möjligheten att prova på orientering i Malmös parker, såväl elitorienterare som nybörjare kan vara med. Banan är ungefär 3 till 3,5 km. Avgift per gång: 25 kr för deltagare upp till 20 år, 50 kr för alla andra.
Mer info

PS Mejla henrik.lindblom@icloud.com om du vill/kan hjälpa till som funktionär.

Naturpass i sommar?

Det finns många trevliga naturpass, cykelpass, foto-orienteringar m.m. på olika platser runt om i landet. Passa på att upptäck nya städer och skogar.

Naturpassområden

Triangelmatch 10-11 augusti
Anmälan senast 28 juli

Nu är det snart dags för triangelmatchen igen. En trevlig tävling med vänklubbarna Lyngby OK och OK Skaermen i Danmark. Tävlingen avgörs i närheten av Farum, tar ca en timme att köra dit. Man kan anmäla sig till lördagen enbart om man inte vill övernatta.
Anmälan till bo.bulow45@gmail.com, med:
Namn, ålder, lördagens bana A,B eller C (se åldersbegränsning), middag (150 DKK), övernattning, frukost (30 DKK), rävjakt.

Inbjudan_____ _____Regler

MOK-Golfen 11 sept

Mer information i inbjudan nedan. Anmäl er till Gunilla (e.gunillap@gmail.com) senast den 27 augusti.

Inbjudan

Klubbmästerskap i höst

Ok Kontinent arrangerar dag-km den 13 oktober i bokskogen samtidigt som kretsmästerskap. Malmö ok arrangerar sprint-km, preliminärt datum den 21 september. Återkommer med plats och inbjudan på eventor. /Ted

Viktigt vid gruppaktiviteter
i Bokskogen/Skabersjö

För att behålla våra goda relationer med markägaren så ska aktiviteter stämmas av på förhand. Det gäller inte bara våra egna klubbaktiviteter utan även om andra klubbar skall vara där samt varje gång en skola skall vara på Skabersjös marker så skall tillåtelse inhämtas. Antingen från Otto Thott eller från jaktansvarige Joakim Karlsson. Kontakta Arne G eller Håkan Nilsson om du har frågor.

Månadens bana juli

Nu är det äntligen dags för en ny månadens bana. Kontrollerna hänger ute i en skönt skuggande bokskog. På en del ställen har man gallrat boksly, varför man där med fördel bör hålla sig till stigarna runtom. Start vid Torups motionscentral. Karta med banpåtryck kan du köpa för 30 kr i motionsanläggningens reception eller så ritar du av den som finns uppsatt på anslagstavlan.

Ha en trevlig tur! / Jonathan

ps Som vanligt är det bara att mejla kulturkommissarien@gmail.com om det saknas någon kontroll, ge oss ris/ros, eller om det är något annat matnyttigt vi borde känna till. /Pär och Ann-Louise

O-ringen 21-27 juli i Norrköping

O-Ringen är världens största orienteringsäventyr. Arrangemanget flyttar runt i Sverige och har ett normalår ca 18 000 deltagare. Det är en stor familjefest med deltagare från ett 40-tal olika länder och allt från världselit till motionärer. I år är centralorten Norrköping med tävlingar i Kolmårdsterrängen.

Mer om O-ringen

Under O-ringen bor många MOKare på vandrarhemmet STF Norsholm.
Det finns ett fyrbäddsrum och minst en enstaka plats kvar. Kontakta Mats Håkansson om ni är intresserade.

MOKs vänner

MOKs vänner stöttar klubbens ungdomar och det man kan vara med och göra för 180 kr om året. Stödet kan bestå i att subventionera ungdomsläger, flitpremier till ungdomar eller dylikt. I december anordnas det en julfest med prisutdelning och föredrag. En extra bonus som medlem är att man är inbjuden att delta i MOK-golfen.

Kontakta Kerstin Nilsson om du vill veta mer och vara med och stödja MOKs ungdomsverksamhet. Ring tel. 046-51 264 eller maila Kerstin Nilsson.

Klubbens e-postlista

Vill vara med på klubbens e-postlista - anmäl dig då till den via Roger (roger.e.klotz@gmail.com). Då får du sedan löpande information om vad som händer i klubben via e-post.