Malmö Orienteringsklubb
Samarbetspartners: Ullmax
Svenska Spel

Malmö OK

Cederströmsgatan 6
212 39 Malmö
(Bulltofta Rekreationsområde)
tisdag 18-20
E-post: info@mok.nu
E-post hemsidesansvarig: roger.e.klotz@gmail.com
Plusgiro: 63 44 50 - 1
Facebook
Ni hittar oss här:
(klicka för en större kartbild)
Karta



Malmö Orienteringsklubb

Malmö OK är en klubb för dig som gillar orientering och kanske vill träna och delta i tävlingar. Sporten passar såväl elit som motionärer och för alla åldrar. Klubben har många aktiviteter och alla är välkomna att delta. Här på hemsidan kan du läsa om vad som är på gång.

klubbstugan
Vi har vår klubbstuga på Bulltofta rekreationsområde där vi tränar på tisdagar, mer information i aktivitetskalendern.

Vi har tagit fram många orienteringskartor, både sprintkartor i stads- och parkmiljö samt skogskartor. Vår närmaste skogskarta är i Bokskogen.

Stugvärdar

Denna vecka (38): Håkan Brost
Nästa vecka (39): Kaare o Margareth Hansson

Tisdagskvällarna under perioden september-maj organiseras löpträning på Bulltofta. Alla aktiva medlemmar behöver ställa upp som stugvärdar, kontakta Kaare Hansson för att anmäla er.

Stugvärdsinstruktioner och kalender

Kommande aktiviteter

Veteran-OL
tisdag, 17 september 09:00
Fulltofta , Torill och Benkt

Tisdagsträning
tisdag, 17 september 18:15
Klubbstugan, Benjamin

Torsdagsträning
torsdag, 19 september 19:00
Käglinge, Jonathan

Tetra Pak orientering
lördag, 21 september 09:30
Hedensjö/Äskeröd, Anders Nelving och Roelf Postema

Sprint-KM
lördag, 21 september 13:00
Söderkulla, Ted Gustavsson
Eventor

Stenskogsmedeln
söndag, 22 september 10:00
Saml: Backagården, Ormanäs, SV Höör. Karta: Stenskogen, Ringsjö OK
Eventor

Nybörjarkurs, dag 5
måndag, 23 september 18:00
Flygfältsparken, Lotta Magnusson och Sara Bengtsson

Styrelsemöte
måndag, 23 september 18:30
Klubblokalen, Magnus

Tisdagsträning
tisdag, 24 september 18:15
Klubbstugan, Benjamin

Torsdagsträning
torsdag, 26 september 19:00
Bokskogen, Jonathan

Natt-DM, Halland
fredag, 27 september 20:30
Saml: Simlångsdalens IP. Karta: Lillared, Simlångsdalens IF

Mer information om kommande aktiviteter

Ansvarig för tält och flagga

söndag, 22 september:
söndag, 29 september:

Se alla ansvariga

talt
nyheter
MOK-golfen avgjord
12 spelare kom till start och fick en blåsig men regnfri runda på Malmö Burlöv Golfklubb. Etta blev Mauritz Rahnasto, tätt följd av tvåan Paul Schannong på samma poäng.

2019 års vinnare av MOK-golfen, Mauritz Rahnasto tar här emot vandringspriset från förra årets segrare Gunilla Persson.
MOK-golfen avgjord

Medaljskörd DM
Medel:
Arne Gustafsson, H80, Silver
Agnes Lindblom, D18, Brons

Stafett:
Håkan N, Mats H, Jan J, DH äldre, Brons

Natt:
Paul Schannong, H80, Brons

Lång:
Jonathan Gunnarsson, H35, Guld
Åsa Axén, D21, Silver

Grattis!

Artikel om Peo Bengtsson
Läs om Orienteringslegendaren Peo Bengtsson, OK Pan, i Hemmets Journal.

artikel

Preliminärt tävlingsprogram 2020
Kolla det preliminära tävlingsprogrammet för 2020 i länken nedan. Vi har en förlängd sprint i Svedala den 24 maj och Revinge by night den 16 oktober. Tävlingsledare till sprinten behövs, nu i första hand för att ordna med var vi kan ha arenan. Hör av dig till Magnus om du är intresserad.

Prel tävlingsprogram 2020

SKOF-Nyheter

Enkät om tävlingsarrangemang

2019-08-23
Kan vi få fler tävlingsarrangemang om vi förenklar för våra arrangörer? Svara på vår enkät och hjälp gärna till att sprida information om den.Att förenkla för våra tävlingsarrangörer är en del av Skånes Orienteringsförbunds strategi. Vid vårträffen i maj hade vi en workshop på detta tema och nu fortsätter arbetet med en enkät som riktar sig till alla orienterare i Skåne. Länk till enkäten Du som läser detta, förutom att svara på enkäten, hjälp gärna till att sprida informationen och länken till enkäten till andra orienterare i Skåne. Enkäten är öppen att svara på t o m 8 september. Sökväg för enkäten: https://sv.surveymonkey.com/r/WNZ3DTH Tack för att just du tar dig tid att svara!
Läs mer

Ungoteket Skåne 2019-2020

2019-08-22
Projektledaren Axel Matsson informerarHej Skånes orienteringsklubbar! Nu är det dags för en ny upplaga av Ungoteket Skåne och jag behöver er hjälp att nå ut till så många ungdomar som möjligt! På denna länken (https://www.dropbox.com/s/bzlvsagnpab5c4a/Ungoteket%20inbjudan%20sk%C3%A5ne%2019-20.pdf?dl=0) hittar ni lite affischer och material som ni jättegärna får skriva ut och sätta upp överallt vid er klubblokal, där ni tränar eller där ni tycker att det passar bra.Jag kommer också gärna ut till er och berättar för era ungdomar om vad Ungoteket är och varför det är en superkul grej att vara med på. Om det låter intressant är det bara att höra av sig, så hittar vi en dag som passar. Där inne i drop-boxen finner ni också information om vad Ungoteket är för något och hur det kommer att gå till detta året. Men här är en sammanfattning i korta drag: Ungoteket är en utbildningssatsning som vänder sig till ungdomar i åldern 14-25 år. Den består av ett antal utbildningar om orienteringens olika "delar". Ungdomarna arbetar i team om 2-6 personer och har en mentor knuten till varje team. Vanligtvis är alla från samma klubb, men ihopslagningar är helt okej. Efter att dessa utbildningar är genomförda får varje team komma på, planera och genomföra ett helt eget föreningsprojekt (förra året blev det bland annat kartbytestävling, lekplats-ol och läger). Ungoteket finansieras genom att klubbarna söker medel från till exempel skåneidrotten, 5000kr. Det täcker kostnaderna för utbildningarna och eventuellt lite av föreningsprojekten. SKOF fakturerar klubbarna efterhand som träffarna genomförs. Vill ni veta mer om Ungoteket kan ni alltid läsa vidare här:  Så, det var allt jag hade att bjuda på. Hoppas att ni vill hjälpa mig att sprida informationen till era ungdomar. Är det något ni undrar över får ni hemskt gärna höra av er!  E-post: a.matsson@telia.com vid frågor och till https://klubb.ungoteket.se/orientering/ om man undrar mer om själva Ungoteket Med vänlig hälsning Axel Matsson, Projektledare Ungoteket
Läs mer

SOFT-Nyheter

Så skaffar du tv-biljetter inför årets sista SM-helg!

2019-09-17
Till helgen avgörs SM i medeldistans och stafett-SM i Hälsingland. Kan du inte vara på plats kan du följa dramatiken LIVE via våra webb-tv-sändningar!Lina Strand och Gustav Bergman är regerande svenska mästare i medeldistans. Göteborg-Majorna och Stora Tuna är stafettmästare på dam- respektive herrsidan. Nu är det dags att fördela årets sista SM-medaljer och du kan följa båda finalerna LIVE via vår webb-tv. Respektive tv-biljett kostar 49 kronor och skaffas HÄR: https://liveresultat.orientering.se/tv/ Här nedan ser du två trailers inför kommande sändningar:
Läs mer

Stark landslagsledning på plats för 2020

2019-09-16
Årets internationella säsong är på väg in i slutfasen med världscuptävlingar i Schweiz och Kina. Svenska landslagets förberedelser pågår för fullt och parallellt planläggs nästa år. Nu kan vi presentera en stark landsledning för kommande år.Susanne Barkholt har lämnat svensk orientering för att bli damförbundskapten i Norge. Övriga ledare fortsätter, någon roll utvecklas och så tillkommer två namn i landslagsledningen i form av Anneli Östberg och Lina Nilsson. Övergripande ansvarig för landslagsverksamheten är fortsatt Håkan Carlsson, vars kontrakt som förbundskapten för A-landslaget och landslagschef rullar vidare även över nästa säsong. - Efter ett galet VM i Norge, med fantastiska prestationer av våra löpare, ska det bli riktigt kul att bland annat jobba fram emot och över det första renodlade sprintvärldsmästerskapet i Danmark i juli samt skogs-EM i Estland en månad senare. Nu har vi skruvat lite på landslagsorganisationen, vilket jag tror är bra att göra då och då, och jag är supernöjd med den organisationen vi har fått till, säger Håkan Carlsson. Kalle Dalin, som i två år varit juniorernas förbundskapten samt ansvarig för orienteringens gymnasiemiljöer RIG och NIU, blir nu även förbundskapten för utvecklingslandslaget. Thierry Gueorgiou har förlängt sitt avtal med Svenska Orienteringsförbundet och kommer även framöver att ansvara för orienteringstekniken. Den formella titeln för fransmannen blir nu landslagstränare med ansvar för orienteringsteknik, och vid sin sida kommer han att ha ytterligare två landslagstränare. Det handlar dels om Anneli Östberg, tidigare förbundskapten som nu gör blågul comeback i rollen som landslagstränare med ansvar för idrottspsykologi; dels om Lina Nilsson som blir landslagstränare med ansvar för fysiologi. I  båda fallen handlar det om deltidsuppdrag. Lina Nilssons roll kommer att vara kopplad mot verksamheten med junior- och utvecklingslandslaget medan Anneli Östberg sannolikt kommer att ägna mest tid åt tävlingar och läger på seniornivå. Cecilia Åkesdotter som tidigare varit ansvarig för det idrottspsykologiska området kommer att finnas tillgänglig som bollplank och expert i nätverket runt landslagsledningen. Filip Larsen kommer att fortsätta i sin forsknings- och utvecklingsroll inom fysiologi och nutrition kopplat till orienteringslandslaget. Erik Mattsson är alltjämt landslagsadministratör och juniorlandslagsledare och Martin Holth fortsätter att verka som lagets medicinske koordinator. Utöver stommen ovan kommer även fortsättningsvis flera duktiga resurspersoner inom olika områden och i olika roller att vara knutna till landslaget. Arbetet de närmaste månaderna handlar om att få till ett optimalt landslagsprogram för 2020 och bemanning på respektive aktivitet. - Jag är som sagt supernöjd med den organisation vi har satt. Mycket av de grundtankar med landslagsverksamheten och den framgångsrika och högkvalitativa verksamhet vi haft i år och tidigare år kommer vi att bygga vidare på. Vi har ambitionen att inför 2020 kunna ta ett ännu större grepp kring individutveckling i tiden mellan orienteringsgymnasium eller liknande fram till etablerad i A-landslaget, vilket jag tror är en viktig satsning för framtiden. Det känns också bra att ha ett så kompetent gäng i landslagsledningen som med sin spetskompetens verkligen kan stötta löparna till fortsatt utveckling mot världstoppen, säger Håkan Carlsson. - Vi i landslagsledningen ser fram emot att göra jobbet för att stärka vår position som världens bästa landslag tillsammans med fantastiska löpare, deras bollplank och tränare på hemmaplan samt engagerade och duktiga personer i elitutvecklingsmiljöer runt om i Sverige. Kick-off inför 2020 blir på höstsamlingen i Södertälje den 15-17 november 2019. Mer information kommer inom kort här på svenskorientering.se. - Då hoppas vi att många tränare och ledare från hela Sverige tar chansen att vara med, avslutar Carlsson.
Läs mer

Fler nyheter
Aktuellt

Tävlingsprogram

Här hittar du tävlingsprogrammet för Skåne

Medel- och Stafett-SM på TV

Medel och Stafett-SM kommer att direktsändas i SOFT's Betal-TV den 21-22/9. Läs mer här.

Höst-Open Bornholm 25-27/10

Orienteringsupplevelse på Bornholm. Läs mer här.

Smålandskavlen 26-27/10

Sugen på att bilda ett lag och springa den klassiska stafetten? Eventor

Sprint KM den 21 sept

Anmäl dig senast den 15/9 kl 20 till sprint-km i Söderkulla. Nyritad karta!
Ok Kontinent arrangerar dag-km den 13 oktober i bokskogen samtidigt som kretsmästerskap. /Ted

Sprint-KM, Eventor

Månadens bana september

September månads bana är nu klar. Karta med banpåtryck kan du köpa för 30 kr i motionsanläggningens reception eller så ritar du av den som finns uppsatt på anslagstavlan.

MOKs vänner

MOKs vänner stöttar klubbens ungdomar och det man kan vara med och göra för 180 kr om året. Stödet kan bestå i att subventionera ungdomsläger, flitpremier till ungdomar eller dylikt. I december anordnas det en julfest med prisutdelning och föredrag. En extra bonus som medlem är att man är inbjuden att delta i MOK-golfen.

Kontakta Kerstin Nilsson om du vill veta mer och vara med och stödja MOKs ungdomsverksamhet. Ring tel. 046-51 264 eller maila Kerstin Nilsson.

Klubbens e-postlista

Vill vara med på klubbens e-postlista - anmäl dig då till den via Roger (roger.e.klotz@gmail.com). Då får du sedan löpande information om vad som händer i klubben via e-post.