Malmö Orienteringsklubb
Samarbetspartners: Ullmax
Svenska Spel

Malmö OK

Cederströmsgatan 6
212 39 Malmö
(Bulltofta Rekreationsområde)
tisdag 18-20
E-post: info@mok.nu
E-post hemsidesansvarig: roger.e.klotz@gmail.com
Plusgiro: 63 44 50 - 1
Facebook
Ni hittar oss här:
(klicka för en större kartbild)
Karta



Malmö Orienteringsklubb

Malmö OK är en klubb för dig som gillar orientering och kanske vill träna och delta i tävlingar. Sporten passar såväl elit som motionärer och för alla åldrar. Klubben har många aktiviteter och alla är välkomna att delta. Här på hemsidan kan du läsa om vad som är på gång.

klubbstugan
Vi har vår klubbstuga på Bulltofta rekreationsområde där vi tränar på tisdagar, mer information i aktivitetskalendern.

Vi har tagit fram många orienteringskartor, både sprintkartor i stads- och parkmiljö samt skogskartor. Vår närmaste skogskarta är i Bokskogen.

Stugvärdar


Tisdagskvällarna under perioden september-maj organiseras löpträning på Bulltofta. Alla aktiva medlemmar behöver ställa upp som stugvärdar, kontakta Kaare Hansson för att anmäla er.

Stugvärdsinstruktioner och kalender

Kommande aktiviteter

Veteranorienteringen Sillakuten
tisdag, 18 juni 09:00
Ystad Sandskog, Susanne och Greger

Lilla 5-dagars
tisdag, 18 juni 17:30
Citadellet, Landskrona, OK Silva

Tetra Pak orientering
torsdag, 20 juni 17:00
Käglinge, Arne Gustavsson och Håkan Nilsson

Uthyrning
tisdag, 25 juni 13:00
Klubblokalen, Hannah Peterson

Mer information om kommande aktiviteter

Ansvarig för tält och flagga

Se alla ansvariga

talt
nyheter
Ungdomsserien
MOK ligger bland de tio bästa, av 24 klubbar efter vårens tre deltävlingar. Så här ser ställningen ut:
plats klubb poäng
1 Helsingborgs SOK 1898
2 Lunds OK 1774
3 Skåneslättens OL 1184
...
8 OK Tyringe 474
9 Malmö OK 455
10 Härlövs IF 311
...

Bästa MOK:are
Klicka på länken för att se aktuell ställning i kampen om att bli bästa MOK:are 2019. Observera att du kanske måste logga in på eventor för att se hela listan.

Sverigelistan MOK

Preliminärt tävlingsprogram 2020
Kolla det preliminära tävlingsprogrammet för 2020 i länken nedan. Vi har en förlängd sprint i Svedala den 24 maj och Revinge by night den 16 oktober. Tävlingsledare till sprinten behövs, nu i första hand för att ordna med var vi kan ha arenan. Hör av dig till Magnus om du är intresserad.

Prel tävlingsprogram 2020

SKOF-Nyheter

Råd och Vård för idrottsskador

2019-06-12
Susanne Söderholm, SOFT har bett om hjälp att marknadsföra förmånen Råd och Vård enligt rubriken. Förmånen ingår för ALLA som är medlem i en orienteringsklubb.  Läs mer via denna länk: https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/rad-och-vard-for-idrottsskador 
Läs mer

PreO Fyrklubbs

2019-06-05
Det blir tyvärr ingen PreO-klass vid årets FYRKLUBBS. PreO-tävlingen Fyrklubbskannan kommer att avgöras i samband med Skånes DM-PreO. PreO-kommittén återkommer med datum för DM PreO så fort denna är fastställd.
Läs mer

SOFT-Nyheter

Historisk Jukola-seger för Stora Tuna

2019-06-16
Stora Tuna OK imponerade stort när de fick en efterlängtad fullträff på Jukola. Växlingsplaceringarna 4, 3, 2, 3, 2, 2, 1, säger det mesta om prestationen.Två välmeriterade och starka schweizare kunde inte stoppa Emil Svensk och Stora Tuna den här dagen. Hur gick tankarna under loppet? – Jag körde mig eget race. Körde hårt och tänkte inte så mycket på var jag hade de andra. Jag anade att jag var först efter ett tag men sen sprang jag riktigt dåligt på långsträckan och trodde de var före. Men när jag kom till vätskekontrollen såg funktionärerna så förvånade ut så då tänkte jag att jag är nog först ändå, berättar Emil. Det var mycket som var speciellt med segern för Stora Tuna. Det var klubbens första seger på Jukola. Det var med stor säkerhet också första gången ett lag vann med fyra bröder i laguppställningen - kvartetten Joakim, Emil, Jesper och Viktor Svensk.  Det var också en av bröderna som satte tonen. Jesper växlade som fyra efter första sträckan - och det var imponerade nog sämsta växlingsplaceringen för laget på hela tävlingen.  Mest kritiskt var det när yngste brodern Viktor bommade på sträcka fem.  – Jag gjorde två, två och en halv minut till fyran. Jag stod i skogen och tänkte att nu gav jag bort vinstchansen. Men när jag tog kontrollen kom jag ihop med Tyrving och IFK (Göteborg). Då låg jag med dom ett tag och sen kände jag mig pigg. Jag tryckte allt på slutet, berättar 18-årige Viktor.  Anton Sjökvist var den som sprang sträcka sex och la upp matchbollen till Emil när han spurtade in tillsammans med Tampereen och Tyrving och med tre minuter ner till OK Linné.  – Jag sprang extremt defensivt. Fokus var att servera för Emil, säger Anton.   Vad säger du om Emils sista sträcka? – Vi vet att han kan vara så här bra. Han brukar säga att han springer som vi förtjänar men det var sanslöst nervöst att vänta, han missade ju lite, berättar Anton.  – Det är coolt att vi har fem egna produkter, fyra bröder och sju svenska löpare i laget, fortsätter Anton. Henrik Johannesson och Olle Kalered gjorde mycket starka insatser på sträcka två och tre.  Det var också svenska löpare i både andraplacerade Tyrving och tredje laget i mål, Tampereen Pyrintö. Olle Boström växlade som tvåa för Tyrving efter sträcka fyra och den han hade före sig var Johan Runesson i Tampereen.  Andra svensklag blev OK Linné som fyra. Uppsalalaget var en bit efter på de första sträckorna men jobbade sig upp genom fältet. IFK Göteborg var också med i matchen men Morten Jarvis Westergård tappade för mycket på sträcka fem och laget fick nöja sig med femte plats.   1) Stora Tuna (Jesper Svensk, Henrik Johannesson, Olle Kalered, Joakim Svensk, Viktor Svensk, Anton Sjöqvist och Emil Svensk), 7.14.39, , 2) Tyrving, Norge, +1.5.7, 3) Tampereen Pyrintö, Finland, +2.15, 4) Linné, +2.40, 5) IFK Göteborg, +4.49, 12) Södertälje-Nykvarn, +22.28, 17) Ärla, +29.29, 20) Hakarpspojkarna, +39.05.       L Tyrving 1 NOR 7.16.37 (Wojciech Kowalski 1.07.01, Björn Ekeberg 59.26, Torgeir Nörbech 1.18.11, Olle Boström 45.31, Håkon Jarvis Westergård 49.26, Andreas Kyburz 1.03.46, Matthias Kyburz 1.13.13), 3) Tampereen Pyrintö 1 FIN 7.16.55 (Otto Simosas 1.05.45, Severi Kymäläinen 1.02.53, Elias Kuukka 1.17.19, Johan Runesson 44.06, Mikko Eerola 47.54, Aleksi Niemi 1.05.17, Florian Howald 1.13.38), 4) OK Linne 1 SWE 7.17.20 (Vincent Coupat 1.07.22, Jan Troeng 1.03.49, Rassmus Andersson 1.19.26, Oskar Sjöberg 47.40, Milos Nykodym 45.59, Albin Ridefelt 1.02.00, Lucas Basset 1.11.01), 5) IFK Göteborg 1 SWE 7.19.29 (Håvard Sandstad Eidsmo 1.05.29, Andreas Sölberg 1.05.43, Johan Högstrand 1.13.36, Vetle Ruud Bråten 45.49, Morten Jarvis Westergård 52.22, Kasper Fosser 1.06.16, Max Peter Bejmer 1.10.11), 6) Kalevan Rasti 1 FIN 7.23.20 (Jan Prochazka 1.06.16, Hannu Airila 1.02.19, Markus Räsänen 1.18.12, Santeri Silvennoinen 50.27, Graham Gristwood 47.09, Pavel Kubat 1.04.56, Miika Kirmula 1.13.59), 7) Koovee 1 FIN 7.23.37 (Tim Robertson 1.05.45, Joni Hirvikallio 1.05.46, Lauri Sild 1.21.05, Timo Sild 45.43, Topi Anjala 50.12, Olexander Kratov 1.02.55, Daniel Hubmann 1.12.09), 8) Paimion Rasti 1 FIN 7.26.48 (Samuel Heinonen 1.05.40, Vili Niemi 1.02.58, Toni Saari 1.22.15, Pasi Ikonen 47.24, Bartosz Pawlak 46.11, Nicolas Rio 1.06.58, Frédéric Tranchand 1.15.19), 9) Nydalens SK 1 NOR 7.28.43 (Alan Cherry 1.05.41, Anders Nordberg 1.00.58, Håvard Haga 1.18.25, Lukas Liland 53.21, Eirik Kamstrup Hovind 47.44, Elias Jonsson 1.07.22, Jon Aukrust Osmoen 1.15.10), 10) Turun Metsänkävijät 1 FIN 7.30.51 (Yannick Michiels 1.05.47, Martins Sirmais 1.00.55, Jussi Suna 1.19.30, Edgars Bertuks 47.35, Eduardo Gil Marcos 50.26, Uldis Upitis 1.08.00, Robert Merl 1.18.34),
Läs mer

IFK Göteborg tvåa på Venla-kavlen

2019-06-15
IFK Göteborg var med i kampen om segern på Venlakavlen på lördagseftermiddagen i Kangasala utanför Tammerfors. Sara Hagström gick ut i ledningen på slutsträckan men fick släppa förbi sig Fredrikstads Kamilla Olaussen. IFK Göteborg fick en fin start på tävlingen med både första och andralaget topp tio på första sträckan. Lag 2 var sexa och lag 1 åtta lite drygt två minuter bakom då ledande Halden.På andra sträckan skapade Kirsi Nurmi en ledning på drygt 1.40 för IFK Göteborg. IFK Lidingö var då på andra plats. På tredje höll Elin Månsson ledningen för blåvitt även om hon var jagad av Fredrikstads Marianne Andersen som var sträcksnabbast.Ett tag på banan var marginalen nere på 27 sekunder men vid växlingen hade Månssson 39 sekunders försprång.I början på slutsträckan utökade Sara Hagström för IFK Göteborg men vid andra TV-kontrollen efter 3,1 kilometer var Fredrikstads Kamilla Olaussen ikapp. Vid nästa TV-kontroll en dryg kilometer senare var Sara minuten efter norskan och sedan växte avståndet.Olaussen kom ifatt dig vid 3 kilometer ungefär?– Ja, jag tyckte jag hade pressat allt jag hade. Jag hade gått lite snett ut från en kontroll men det var allt. Jag kände att när jag gått ut så hårt och hon kom ikapp mig, då tappade jag lite liksom…men jag tänkte att jag skulle hålla ihop med henne. Men sen såg jag ett uppenbart vägval som jag missat först. Jag tog det och då kom vi ifrån varandra, berättar Sara.Olaussen gick mer rakt på och skapade lucka.– Hon har bra drygat ifrån sen men det hade jag ju ingen aning om i skogen. Jag vet att Kamilla är fysiskt stark och kan springa fort, men hon kan göra bommar också. Så jag försökte tänka att jag var i tät och gjorde allt. Jag är ganska nöjd med det jag gjorde resten av loppet, berättar Sara.På slutet var Hagström hotad av Venla Harju för Tampereen Pyrintö men höll undan med 20 sekunders marginal när hon nådde målet 3.40 bakom Fredrikstad.Fick du någon känsla av att Tampereen var nära på slutet?– Nej! Jag kanske hörde att det knakade bakom mig men jag försökte inte fokusera på det. Jag tittade en del bakåt för jag vet att det starka tjejer där.Andra svenska lag blev Alfta Ösa OK som fyra, två och en halv minut bakom Tampereen Pyrintö.–  Det var bra! Stabilt! Galina (Vinogradova 17:e på första) tyckte det var svårt att springa i den här terrängen men hon gjorde inga bommar och jag mådde väldigt dåligt, jag var illamående. Det blev några missar på slutet, berättar andra sträckans Josefine Heikka som växlade som åttaPå tredje avancerade Irina Nyberg till fjärd plats, trots att hon höll i handbromsen enligt Heikka. Natalia Gemperle höll placeringen på sista.Ett svenskt lag till klarade topp tio när Lisa Risby förde in OK Kåre på nionde plats.Fjolårssegrande Stora Tuna OK fick en tuff start på tävlingen. Junioren Tilda Östberg som växlade som 193:a, snudd på elva minuter efter Halden. Trion Magdalena Olsson, Julia Jakob och Tove Alexandersson förde ändå laget till 13:e plats som fjärde svenska lag.
Läs mer

Fler nyheter
Aktuellt

Tävlingsprogram

Här hittar du tävlingsprogrammet för Skåne

Semestertips!

Havs-OL, Blekinge, 29-30/6 Eventor
Tjoget, Smålandsstafett 6/7, Läs mer längre ner
Hallands 3-dagars, 12-14/7 Eventor
Österlen 3-kvällars, 15-17/7 Eventor

MOK:s parkorienteringar

8 tisdagskvällar, start kl 17-19, med början den 25/6 har alla möjligheten att prova på orientering i Malmös parker, såväl elitorienterare som nybörjare kan vara med. Banan är ungefär 3 till 3,5 km. Avgift per gång: 25 kr för deltagare upp till 20 år, 50 kr för alla andra.
Mer info

PS Mejla henrik.lindblom@icloud.com om du vill/kan hjälpa till som funktionär.

Tjoget 6 juli

Snart är det dags för årets upplaga av Tjoget, en 20-mannastafett där det finns sträckor för alla. Vi hoppas på stor uppslutning, det är ett trevligt arrangemang där alla kan vara med och vi behöver många löpare så gå in redan idag och anmäl dig!
Hälsningar från Jenny

Klubbens info
Eventor

Triangelmatch 10-11 augusti

Nu är det snart dags för triangelmatchen igen. En trevlig tävling med vänklubbarna Lyngby OK och OK Skaermen i Danmark.
Anmälan till bo.bulow45@gmail.com

Inbjudan_____ _____Regler

Klubbmästerskap i höst

Ok Kontinent arrangerar dag-km den 13 oktober i bokskogen samtidigt som kretsmästerskap. Malmö ok arrangerar sprint-km, preliminärt datum den 21 september. Återkommer med plats och inbjudan på eventor. /Ted

MOK-Golfen 23 augusti

Inbjudan

Viktigt vid gruppaktiviteter
i Bokskogen/Skabersjö

För att behålla våra goda relationer med markägaren så ska aktiviteter stämmas av på förhand. Det gäller inte bara våra egna klubbaktiviteter utan även om andra klubbar skall vara där samt varje gång en skola skall vara på Skabersjös marker så skall tillåtelse inhämtas. Antingen från Otto Thott eller från jaktansvarige Joakim Karlsson. Kontakta Arne G eller Håkan Nilsson om du har frågor.

O-ringen 21-27 juli i Norrköping

O-Ringen är världens största orienteringsäventyr. Arrangemanget flyttar runt i Sverige och har ett normalår ca 18 000 deltagare. Det är en stor familjefest med deltagare från ett 40-tal olika länder och allt från världselit till motionärer. I år är centralorten Norrköping med tävlingar i Kolmårdsterrängen.

Mer om O-ringen

Under O-ringen bor många MOKare på vandrarhemmet STF Norsholm.
Det finns ett fyrbäddsrum och minst en enstaka plats kvar. Kontakta Mats Håkansson om ni är intresserade.

Veteran VM i Riga i sommar

Den 4-14 juli är det tävlingar runt Riga. Flyg från Köpenhamn och nästan gångavstånd till tävlingarna. Nån som vill åka med? Hör av er till Håkan Nilsson. Mer information om tävlingen här

MOKs vänner

MOKs vänner stöttar klubbens ungdomar och det man kan vara med och göra för 180 kr om året. Stödet kan bestå i att subventionera ungdomsläger, flitpremier till ungdomar eller dylikt. I december anordnas det en julfest med prisutdelning och föredrag. En extra bonus som medlem är att man är inbjuden att delta i MOK-golfen.

Kontakta Kerstin Nilsson om du vill veta mer och vara med och stödja MOKs ungdomsverksamhet. Ring tel. 046-51 264 eller maila Kerstin Nilsson.

Klubbens e-postlista

Vill vara med på klubbens e-postlista - anmäl dig då till den via Roger (roger.e.klotz@gmail.com). Då får du sedan löpande information om vad som händer i klubben via e-post.