Cederströmsgatan 6
212 39 Malmö
(Bulltofta Rekreationsområde)
tisdag 18-20
E-post: info@mok.nu
E-post hemsidesansvarig: roger.e.klotz@gmail.com
Plusgiro: 63 44 50 - 1
Ni hittar oss här:
(klicka för en större kartbild)
Malmö OK är en klubb för dig som gillar orientering och kanske vill träna och delta i tävlingar. Sporten passar såväl elit som motionärer och för alla åldrar. Klubben har många aktiviteter och alla är välkomna att delta. Här på hemsidan kan du läsa om vad som är på gång.
Tisdagskvällarna under perioden september-maj organiseras löpträning på Bulltofta. Alla aktiva medlemmar behöver ställa upp som stugvärdar, kontakta Kaare Hansson för att anmäla er.
Årets 8 parkorienteringar kommer erbjudas för medlemmar i Malmö OK på tisdagarna.
All information finns i kalendern samt med länkar till Eventor.
Icke medlemmar kan springa etapperna efterföljande onsdag till söndag.
Vi har nu huvudarrangörer och knutna områden till samtliga etapper. Dock söker vi MOK medhjälpare.
Vill du hjälpa till med en etapp? Hör av dig till respektive ansvarig.
Datumen som gäller är följande:
23/6, 30/6, 7/7,14/7, 21/7, 28/7, 4/8, 11/8
MPOL-sidan
Malmö Orienteringsklubb inbjuder till löparfest för att
fira Öresundsförbindelsen.
Spring när du vill mellan 1 – 4 juli.
Kvartsmaraton, 10,5 km
Åttondelsmaraton, 5,2 km
start och mål nära Sibbarps kallbadhus, Limhamn
Mer information
Nu när alla tävlingar blir inställda kommer vi att försöka arrangera träningar
för att vi inte helt ska tappa våra kunskaper och vår goda fysik😊
Särskilt våra ungdomar behöver kontinuitet för att inte tappa intresset.
I listan över aktiviteter (i vänstra spalten på den här sidan) hittar du aktuella träningar.
Klicka sedan på "mer information om kommande aktiviteter" så kommer du åt länken till eventor.
Observera att det är föranmälan som gäller och var noga med att läsa all information angående regler för träningen.
Om förutsättningar finns i höst så kör vi en kurs då.
Nybörjarkursen kommer då preliminärt att vara på måndagar kl 18 i cirka 8 veckor.
Vi utgår från vår klubbstuga på Bulltofta. Vi varvar teori och praktik, så kläder efter väder.
Kursen vänder sig både till barn och vuxna, barn bör vara minst 7-8 år för att få behållning av kursen.
Kursledare är Sara Bengtsson och Lotta Magnusson. Information om anmälan etc kommer senare.
Om man innan dess vill prova på orientering finns det t ex Naturpasset ute i Bokskogen.
Kartpaket köpa på motionscentret i Torup. Några andra tips på orienteringsaktiviteter hittar
du längre ner i denna spalt.
Det finns banor utlagda i vårt närområde som går att få tag på via appen UsynligO.
När man befinner sig inom ett område på ca 5-20 m av kontrollpunkten så vibrerar mobilen
och du vet att du är framme. Vidare till nästa kontroll och samma visa där.
Det går att ställa in noggrannheten just vid kontrollplockningen beroende på hur stark GPS signalen är.
På detta sätt går det med mobilen att springa mer eller mindre varsom helst,
utan att kontroller finns ute, bara det ligger en karta sparad i appen.
Man kan antingen springa och titta på kartan i mobilen eller så printar man ut en karta och orienterar på vanligt sätt.
Tydligen går det också att använda banor från Livelox vilket borde innebära ännu större möjligheter.
mer info
Om du är sugen på andra skogar så finns det naturpass på flertalet platser i landet.
I vår omgivning t ex i Fulltofta, Helsingborg, Perstorp, Åstorp och Karlshamn.
Naturpassområden
Hittaut är en annan trevlig aktivitet som kan passa i dessa tider.
Finns i bland annat Kristianstad och Hässleholm.
Hittaut
O-Ringen Uppsala skjuts fram till nästa sommar. Detta med anledning av coronapandemin:
"Väldigt tråkigt att det inte blir något O-Ringen i år.
Samtidigt är det oerhört glädjande att vi hittat en lösning som gör att vi kan arrangera i Uppsala 2021."
O-Ringen
Uppsala Vandrarhem
Varje månad finns en ny bana utsatt. Karta med banpåtryck kan du köpa för 30 kr i motionsanläggningens reception
eller så ritar du av den som finns uppsatt på anslagstavlan.
Vill vara med på klubbens e-postlista - anmäl dig då till den via Roger (roger.e.klotz@gmail.com). Då får du sedan löpande information om vad som händer i klubben via e-post.