Cederströmsgatan 6
212 39 Malmö
(Bulltofta Rekreationsområde)
tisdag 18-20
E-post: info@mok.nu
E-post hemsidesansvarig: roger.e.klotz@gmail.com
Plusgiro: 63 44 50 - 1
Ni hittar oss här:
(klicka för en större kartbild)
Malmö OK är en klubb för dig som gillar orientering och kanske vill träna och delta i tävlingar. Sporten passar såväl elit som motionärer och för alla åldrar. Klubben har många aktiviteter och alla är välkomna att delta. Här på hemsidan kan du läsa om vad som är på gång.
Tisdagskvällarna under perioden september-maj organiseras löpträning på Bulltofta. Alla aktiva medlemmar behöver ställa upp som stugvärdar, kontakta Kaare Hansson för att anmäla er.
2019-07-19
I samband med DM Medeldistans - FK Boken - 31 augusti.
Dagen vänder sig främst till ungdomar i ålder 13-20 år, i mån av plats är överåriga och ledare välkomna att delta.
• Föreläsning av Emma Bergman: Mat och träning
• Micro-sprint mästerskap
Program:
Föreläsning av Emma Bergman: Mat och träning
Micro-sprint mästerskap
12.45 Samling, gruppindelning och information. Plats meddelas av speaker.
15.00 Avslutning med fika och prisutdelning
Kostnad 75 kr som faktureras klubben i efterhand.
Alla som anmäler sig får matbiljett till ”markan” på DM Medel från kl 12.
Frågor? susanne@vistagard.se
Anmälan och mer info via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/10536
Läs mer
2019-06-12
Susanne Söderholm, SOFT har bett om hjälp att marknadsföra förmånen Råd och Vård enligt rubriken. Förmånen ingår för ALLA som är medlem i en orienteringsklubb. Läs mer via denna länk: https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/rad-och-vard-for-idrottsskador
Läs mer
2019-07-21
Under söndagen invigdes O-Ringen 2019 och direkt därefter avgjordes den första tävlingen – Bagheerastafetten med växlingar och målgång i Himmelstalundshallen.Inför fyllda läktare kunde Olle Karlsson, IK Hakarpspojkarna, springa i mål som som segrare i Bagheerastafetten 2019. Han välkomnades av lagkamraterna Ida Eskilsson, Isak Eskilsson och Minna Palm.
Närmast därefter följde Blekinge OF och OK Kolmården.
Resultat hittar du HÄR.
Under måndagen är dags för O-Ringens första etapp, en långdistans strax utanför Finspång.
HÄR kan du läsa ALLT om O-Ringen 2019.
Läs mer
2019-07-12
Silver till killarna och spurtstridsbrons till tjejerna när JVM avslutades med stafett. ”Vi vet att man inte slår Alva i en spurt”, säger bronsmedaljören Johanna Källvik Leufvén.Det var andralagens stora dag när JVM i Danmark avslutades med stafett. Först sprang Sverige 2 bestående av Samuel Pihlström, Gustav Runefors och Axel Granqvist hem en silvermedalj i killarnas lopp.
– Vi sprang för varandra. Vi skulle lyckas. Innan loppet hade vi snackat om att se till att bli det bästa svenska laget, säger Gustav Runefors.
Han hade fått ett bra utgångsläge av Samuel Pihlström som skickade ut Runefors tillsammans med tätklungan. Norge drog i från, men efter ett misstag av Norges Elias Jonsson kunde Sverige knappa in.
– Sedan var det bara att bita i, säger Gustav Runefors.
På den avslutande sträckan kunde Norge sedan dra i från ännu en gång. Detta genom stjärnan Kasper Fosser. Sveriges Axel Granqvist hade dock bra koll på andraplatsen och fick springa över mållinjen som silvermedaljör.
– Jag och Samuel stod mest och kramade varandra, och hoppade runt. Det kändes som att vi var små barn igen. Det var en overklig känsla, säger Gustav Runefors.
Också på tjejsidan var det Sverige 2 som nådde störst framgång. Här fanns det däremot ingen tid för kramar när medaljen säkrades. Alva Sonesson fixade bronset efter en stenhård spurtstrid med Finlands Ida Haapala.
– Hon var precis före mig vid sista kontrollen. Och hon var egentligen starkast ute på banan. Men när det gällde tredjeplatsen och alla hejade så fick jag extra energi, säger Sonesson.
Medaljen vann hon tillsammans med Ella Olsson och Johanna Källvik Leufvén.
– Vi vet att man inte slår Alva i en spurt. Man gör inte det. Samtidigt var det en världsmästare (Haapala) hon sprang mot. Det var jobbigt, men vi trodde på henne hela vägen, säger Källvik Leufvén.
Världsmästare på tjejsidan blev Storbritannien.
I och med stafetterna är juniorvärldsmästerskapen 2019 slut. Det svenska laget vänder hem med ett guld, tre silver och ett brons.
Resultat, Stafett, JVM i Danmark 2019
W20 1) Storbritannien 1 (Megan Keith, Fiona Bunn, Grace Molloy), 2) Ryssland 1 (Irina Lazareva, Kristina Smirnova, Veronika Kalinina), 3) Sverige 2 (Ella Olsson, Johanna Källvik Leufvén, Alva Sonesson).
M20 1) Norge 1 (Lukas Liland, Elias Jonsson, Kasper Fosser), 2) Sverige 2 (Samuel Pihlström, Gustav Runefors, Axel Granqvist), 3) Frankrike 1 (Guilhem Haberkorn, Quentin Moulet, Guilhem Elias).
Läs mer
8 tisdagskvällar, start kl 17-19, under sommaren har alla möjligheten att prova på orientering i Malmös parker,
såväl elitorienterare som nybörjare kan vara med.
Banan är ungefär 3 till 3,5 km.
Avgift per gång: 25 kr för deltagare upp till 20 år, 50 kr för alla andra.
Mer info
PS Mejla henrik.lindblom@icloud.com om du vill/kan hjälpa till som funktionär.
Det finns många trevliga naturpass, cykelpass, foto-orienteringar m.m. på olika platser runt om i landet.
Passa på att upptäck nya städer och skogar.
Naturpassområden
Nu är det snart dags för triangelmatchen igen. En
trevlig tävling med vänklubbarna Lyngby OK och OK Skaermen i Danmark.
Tävlingen avgörs i närheten av Farum, tar ca en timme att köra dit.
Man kan anmäla sig till lördagen enbart om man inte vill övernatta.
Anmälan till bo.bulow45@gmail.com, med:
Namn, ålder, lördagens bana A,B eller C (se åldersbegränsning), middag (150 DKK),
övernattning, frukost (30 DKK), rävjakt.
Inbjudan_____
_____Regler
Mer information i inbjudan nedan. Anmäl er till Gunilla (e.gunillap@gmail.com) senast den 27 augusti.
Inbjudan
Ok Kontinent arrangerar dag-km den 13 oktober i bokskogen samtidigt som kretsmästerskap.
Malmö ok arrangerar sprint-km, preliminärt datum den 21 september.
Återkommer med plats och inbjudan på eventor. /Ted
För att behålla våra goda relationer med markägaren så ska aktiviteter stämmas av på förhand. Det gäller inte bara våra egna klubbaktiviteter utan även om andra klubbar skall vara där samt varje gång en skola skall vara på Skabersjös marker så skall tillåtelse inhämtas. Antingen från Otto Thott eller från jaktansvarige Joakim Karlsson. Kontakta Arne G eller Håkan Nilsson om du har frågor.
Nu är det äntligen dags för en ny månadens bana.
Kontrollerna hänger ute i en skönt skuggande bokskog.
På en del ställen har man gallrat boksly, varför man där med fördel bör hålla sig till stigarna runtom.
Start vid Torups motionscentral. Karta med banpåtryck kan du köpa för 30 kr i motionsanläggningens reception
eller så ritar du av den som finns uppsatt på anslagstavlan.
Ha en trevlig tur! / Jonathan
ps Som vanligt är det bara att mejla kulturkommissarien@gmail.com
om det saknas någon kontroll, ge oss ris/ros, eller om det är något
annat matnyttigt vi borde känna till. /Pär och Ann-Louise
O-Ringen är världens största orienteringsäventyr.
Arrangemanget flyttar runt i Sverige och har ett normalår ca 18 000 deltagare.
Det är en stor familjefest med deltagare från ett 40-tal olika länder och allt från världselit till motionärer.
I år är centralorten Norrköping med tävlingar i Kolmårdsterrängen.
Mer om O-ringen
Under O-ringen bor många MOKare på vandrarhemmet
STF Norsholm.
Det finns ett fyrbäddsrum och minst en enstaka plats kvar.
Kontakta Mats Håkansson om ni är intresserade.
Vill vara med på klubbens e-postlista - anmäl dig då till den via Roger (roger.e.klotz@gmail.com). Då får du sedan löpande information om vad som händer i klubben via e-post.